Bonjour chers membres de l’équipe Haute performance,

J’espère que tout va bien pour vous malgré la situation sans précédent à laquelle nous faisons face. Nous vivons plusieurs événements historiques en nous engageant vers un lent retour à la normale. Souvenez-vous de prendre soin de vous et de votre sécurité en suivant les consignes gouvernementales.

Je vous écris afin de vous présenter un nouveau membre dans notre équipe. Nous avons récemment engagé Chloe Gagnon en tant que consultante en performance mentale. Chloe est graduée de l’université d’Ottawa avec une maitrise en kinésiologie. Elle a travaillé avec les équipes masculine et féminine de Goalball (sport paralympique pour athlètes ayant une déficience visuelle) et avec plusieurs équipes de ringuette provinciales. Avant d’obtenir sa maitrise, elle était préparatrice physique et kinésiologue pour les programmes Ringfit et Ringtech, en plus d’être administratrice sportive chez Baseball Canada. Elle est parfaitement bilingue et reconnaît l’importance du travail d’équipe et de la collaboration entre les athlètes, les entraineurs et le personnel multidisciplinaire.

Chloe animera des sessions mensuelles de préparation mentale via la plateforme BlueJeans (restez à l’affut des prochains courriels) et nous espérons qu’elle sera un atout à long terme pour nos athlètes, qu’elle développera les liens avec nos membres, qu’elle mettra en place des stratégies de performance mentale, qu’elle identifiera les forces et les faiblesses qui ont des effets sur les performances de nos athlètes et qu’elle restera à l’affut des approches novatrices de l’amélioration de la performance. Chloe travaillera également sur une base individuelle avec certains de nos athlètes « nouvelle génération » dans le cadre d’un programme pilote. Alors, joignez-vous à moi afin de bien accueillir Chloe.

Finalement, assurez-vous de prendre soin de vous. Une bonne hygiène de vie est tellement importante face à ce que nous vivons. Placez votre sécurité mentale, émotionnelle et physique au premier plan de vos activités quotidiennes. Prendre soin de soi est la clé pour diminuer l’anxiété et améliorer son humeur. Restez en santé et nous avons hâte de vous bientôt sur un champ de tir.

Lisa Deneka

V.-p. Haute performance